疼痛來襲不要慌！這樣做可以自我緩解

時間：2018-08-01 09:58???? 發布人：高燕仙??? 瀏覽：

　　?本文為《蘭茂大講堂》第一季第78期內容，感謝您的支持與分享!每天學一點，健康生活常相伴!

　　疼痛病是很多人為之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治疼痛疾病并不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。本期，云南省中西醫結合醫院康復科副主任代從躍為您詳細介紹!

　　本期特約嘉賓

　　代從躍：云南省中西醫結合醫院康復科副主任，疼痛學副主任醫師，從事骨科、疼痛科工作23年。擔任云南省醫師學會疼痛學分會委員，曾在國家、省級期刊發表論文多篇。擅長對頸椎病、腰椎病、肩周炎、網球肘、椎間盤突出癥、脊神經后支卡壓腰痛、帶狀皰疹后神經疼痛的診治。

　　項目支持單位：云南省科學技術協會

　　合作共建單位：云南省中醫醫院、昆明市中醫醫院、云南省中西醫結合醫院