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“姨媽”來前的那種對痛的焦慮和來后對痛的領悟，只有專家懂
“痛經不是病，可疼起來真要命。”這是來自昆明嵩明的小麗發自肺腑的切膚之痛。
上一次痛經發作時，小麗爸媽是背著小麗到云南省中西醫結合醫院就診的。她已經痛到走不了路。
接診醫生婦產科副主任徐敏觀察到小麗面色蒼白，而且意識模糊，怎么叫都叫不醒。
據小麗媽媽說，今年剛上高中的小麗自從來了例假后飽受痛經的折磨，每次經期前小麗都會非常緊張，一度到了談“經”色變的地步。
之后醫院幫他們做了緊急處理，緩解了患者的痛楚。隨后也給小麗做了全面檢查，小麗的身體很健康，偏瘦但是身體并不弱，一切正常，沒有任何器質性病變導致痛經的可能。這是什么原因呢？
“痛經的確不是一種病，它只能算是一種癥狀。”云南省中西結合醫院婦產科副主任徐敏介紹，痛經可能是由疾病引起的癥狀，也可能沒有任何疾病，一般情況下身體沒有出現器質性的病變，女性例假期間也可能會疼痛。徐敏認為，從中醫學上來講，痛經和“陰虛”有一定關聯性。痛經有虛實之分，明朝名醫張景岳曾講過：“經行腹痛，證有虛實。”月經是女性特殊的生理變化，在經期身體狀況也和平時有所不同，激素變化和流血后胞宮空虛，一部分女性在這個時候身體就會“虛”、陰虛、氣血虛，造成氣血無力流通。這種虛癥多數在月經后期出現，這間女性需要“滋陰”，一般情況下中醫會采用“當歸、熟地黃、干益母草”等中藥進行調理。
云南省中西結合醫院婦產科副主任徐敏 供圖
那痛經和其他腹痛怎么分辨呢？徐敏表示可以從以下幾點來辨別：第一，女性在每個月來例假周期性的疼痛的是痛經，其他腹痛比如像盆腔炎，不在特殊日期它也會痛；第二，可以到醫院進行一個基本的婦科檢查，醫生專業的診斷會幫助辨別；第三，可以到醫院接受B超檢查和血尿檢等，這是檢驗身體有沒有器質性病變的最直接的途徑。
患者正在接受TDP理療 供圖
“嚴重的痛經甚至還伴隨著頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，不過這些癥狀可以通過調理來緩解經期身體的不適。”徐敏建議：首先，飲食要忌辛辣、生冷；其次，肝郁氣滯，心情要保持舒暢；再者寒凝濕滯，經期前后要注意保暖，因為經期氣血不足，此時受涼會造成氣血流動不暢。同時，日常保健可以從行氣活血、調經止痛、養血調肝、暖宮等幾個方面來調理。
徐敏還建議：如果女性在經期疼痛癥狀十分劇烈，可以選擇穴位貼敷，以及經前到醫院咨詢、接受TDP理療，還有體寒的女性可以選擇艾灸進行治療。最后，徐敏強調，女性在經期不宜劇烈運動，可能會引起經血逆流從而造成子宮內膜異位性疾病。
云南網記者 秦黛玥 實習生 金思宇
