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上斑下斑，中醫(yī)療效不一般
美白祛斑是春季護(hù)膚的頭等大事，然而春季又是極其容易發(fā)生皮膚過(guò)敏的季節(jié)，別怕，中醫(yī)美容美顏既安全又有效，對(duì)美白祛斑有神效。下面趕緊來(lái)看看，中醫(yī)美容都有哪些美白祛斑小竅門吧!
“斑”是如何形成的?
臉上的色素沉著，我們常稱為斑。斑分為很多類型，有黃褐斑、雀斑、日曬斑等。多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為“斑”的發(fā)生，多責(zé)之于臟腑功能失調(diào)，氣滯血瘀，絡(luò)脈淤阻。
1、臟腑功能失調(diào)
斑生成的病機(jī)主要有：腎虛，腎水不充，不能制火，血弱不能華肉，虛熱內(nèi)蘊(yùn)，郁結(jié)不散，阻于皮膚所致;脾虛不能化生精微而清陽(yáng)不升，濁陰不降，導(dǎo)致痰濕內(nèi)停，影響氣血的生成和運(yùn)化，致使顏面肌膚失養(yǎng)，氣血凝滯而生褐斑;情志不遂，精神緊張，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，藏血損耗，肝郁化熱，肝火上沖，血熱不能華面。病機(jī)多責(zé)之于肝、脾、腎三臟功能受損，氣機(jī)失調(diào)所致。
2、氣滯血瘀
氣機(jī)紊亂，氣血悖逆，不能上榮于面，則生褐斑，不少醫(yī)家贊成無(wú)瘀不成斑，發(fā)病關(guān)鍵為氣滯血瘀。不論是氣病及血，或是血病及氣，都可最終產(chǎn)生氣滯血瘀，氣滯血瘀與臟腑的損傷往往互為因果，瘀血停滯于臟腑經(jīng)絡(luò)，肌膚失養(yǎng)而生斑。
3、絡(luò)脈淤阻
氣血通過(guò)經(jīng)絡(luò)上行輸注于面部，絡(luò)脈是營(yíng)衛(wèi)氣血津液輸布貫通的樞紐，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳遞的末端環(huán)節(jié)，痰瘀等有形之邪不易通過(guò)，常造成絡(luò)脈瘀阻，絡(luò)脈瘀阻又使氣血津液運(yùn)行受阻，積久化痰生瘀。
長(zhǎng)“斑”與哪些因素有關(guān)?
年齡：女子到了三十五歲，身體開(kāi)始衰老，首先是陽(yáng)明脈衰退，面容開(kāi)始枯焦，頭發(fā)也會(huì)墮脫;四十二歲，上部的三陽(yáng)脈衰退，面容枯焦槁悴，頭發(fā)開(kāi)始變白;可見(jiàn)當(dāng)人體年齡漸長(zhǎng)，陽(yáng)氣虛衰，氣血不能上容于面，使面色不華，絡(luò)脈瘀阻則生斑。
紫外線：當(dāng)皮膚受到紫外線照射而氧化時(shí)，會(huì)產(chǎn)生所謂的“單線態(tài)氧”自由基所致，自由基活化黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素沉淀，造成黑斑。
電腦輻射：電腦在開(kāi)機(jī)狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生靜電，靜電使熒光屏表面和周圍吸附許多空氣中的粉塵和污物。由于使用者與電腦近在咫尺，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上，讓毛孔堵塞，使得局部皮膚就變得干燥，引發(fā)炎癥，同時(shí)也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。長(zhǎng)此以往會(huì)促成斑的形成。
其他：內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、過(guò)度疲勞、氣血不足等會(huì)加速斑的形成。
中醫(yī)如何祛斑?
中藥湯劑——祛斑合劑
祛斑合劑：女貞子30g，旱蓮草15g，明玉竹45g，白芍30g，肉蓯蓉15g，丹參30g，冬瓜仁30g，玫瑰花6g，炒柴胡6g，水蛭10g等。
使用方法：早晚各口服100ml。
功效：補(bǔ)肝腎，活血化瘀消斑。
中藥面膜——祛斑面膜粉
祛斑面膜粉：益母草30g，皂角刺30g，百合30g，明玉竹30g，冬瓜仁30g，杏仁30g，桃仁30g，滑石30g，白芷30g等。
使用方法：然后取適量面膜粉用蜂蜜、蛋清或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。每周2-3次。
藥理：杏仁、桃仁、白芷、冬瓜仁等白色中藥都具有白膚的作用，因此可以當(dāng)作從外部進(jìn)行美白祛斑的美容藥，常見(jiàn)方式是制作中藥面膜。
功效：美白效果較好，性質(zhì)溫和、天然、安全、環(huán)保，而且使用方便。#p#副標(biāo)題#e#
耳針療法
原理：這種方法是針對(duì)人體的特定部位給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。耳穴壓豆內(nèi)分泌、交感、神門等穴位辨證進(jìn)行耳穴壓豆等常有不錯(cuò)的效果。
適用范圍：適用于大部分人群，只是需要專業(yè)醫(yī)師的幫助。
祛斑單方
常用藥物有：桃仁、莪術(shù)、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲等。
成方可用：桃紅四物湯、知柏地黃湯、柴胡龍骨牡蠣湯等。
經(jīng)絡(luò)祛斑
從面部斑點(diǎn)的形成原因來(lái)進(jìn)行的中醫(yī)療法之一，主要是通過(guò)按摩、推拿來(lái)疏通人體經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)祛斑利用專門的按摩手法來(lái)疏通人體的經(jīng)絡(luò)，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內(nèi)質(zhì)引起的斑點(diǎn)問(wèn)題。
日常你應(yīng)該怎么做?
1、防曬很關(guān)鍵。每一次出門前請(qǐng)擦好防曬霜，如長(zhǎng)時(shí)間在外，還需每隔2小時(shí)補(bǔ)擦一次。
2、清潔很重要。早晨的清潔工作可以洗凈一夜的面部灰塵和油膩，晚上的清潔則需要深層次，不僅限于洗面奶，應(yīng)當(dāng)使用卸妝油洗凈臉上的隔離霜和油膩，使肌膚恢復(fù)通透。
3、戒除不良生活習(xí)慣，如抽煙、飲酒、熬夜等。
4、多吃蔬果。蔬菜和水果除了為您的身體補(bǔ)充所需的維生素和礦物質(zhì)外，其中所含的VC還能有效起到美白淡斑的功效，你懂得，所以多吃點(diǎn)吧。西紅柿是物美價(jià)廉又美味可口的選擇之一。
5、少食食用動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品(含碘高)、橘子(含鉀高)、胡蘿卜(含β-胡蘿卜素)都可增強(qiáng)絡(luò)氨酸酶的活性，誘發(fā)加重黃褐斑發(fā)生。
作者簡(jiǎn)介
歐陽(yáng)曉勇：主任醫(yī)師，就職于云南省中醫(yī)醫(yī)院，任皮膚科主任，擅長(zhǎng)損容性、瘙癢性、疼痛性皮膚病等疾病的診治。兼任云南中醫(yī)學(xué)院外科教研室副主任、教授、碩士研究生導(dǎo)師，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)常務(wù)理事;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)全國(guó)委員;云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副主任委員;發(fā)表論文35篇，出版專著、教材9部。
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