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頸部淋巴結腫大不要慌！按揉這三穴可防治
淋巴結是人體免疫系統的重要組成部分，分布于全身，淺表的淋巴結可在查體時被觸摸到。正常情況下，淋巴結較小，直徑多在0.2~0.5厘米之間，質地柔軟，表面光滑，與毗鄰組織無粘連，不易觸及，也無壓痛。頸部淋巴結出現腫大是比較常見的癥狀，結合頸部經絡循行及臟腑與咽喉關系，可按揉少商、天容和陽谷三穴位進行調理。
原因和表現
頸部淋巴結腫大有良性和惡性之分，本文主要針對良性患者。良性局限性淋巴結腫大可能是急性化膿性扁桃體炎、齒齦炎等引流區域的急慢性炎癥引起的非特異性淋巴結炎。急性炎癥初始表現多為：腫大的淋巴結柔軟、有壓痛、表面光滑、無粘連，腫大至一定程度即停止。慢性炎癥時，淋巴結較硬，最終淋巴結可縮小或消退。
淋巴結本身的急性炎癥可引起單純性淋巴結炎，表現為：腫大的淋巴結疼痛、中等硬度?；颊叨嘤辛苡辍⑹軟?、慢性呼吸道疾病等病史，伴有噴嚏、鼻塞、咽痛、發熱等癥狀。
淋巴結結核導致的淋巴結腫大常發生于頸部血管周圍，呈多發性，質地較硬、大小不等，可相互粘連或與周圍組織粘連?；颊呒韧嘤薪Y核病史，出現潮熱、盜汗、消瘦等癥狀。當病變侵及喉、氣管、食管等周圍組織時，患者會有聲嘶、呼吸困難、吞咽困難等臨床表現。
中醫學認為，咽喉居頸部，是經脈循行交會的要沖，十二經脈中，除心包經和膀胱經是間接通于咽喉外，其余10條經脈皆直接循經咽喉。奇經八脈中，除督脈、帶脈、陽維脈外，其余5條皆循經咽喉。
所以咽喉系人體一身命脈之關隘，有著極為重要的地位，天地之氣由此進入人體，經臟腑所化生清陽之氣由此而上達清竅，故咽喉宜宣暢而不壅塞。
腧穴調理
少 商
少商，手太陰肺經腧穴，在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。少商穴為肺經井穴，具有清熱利咽、開竅醒神的功效，是臨床上治療急性咽喉炎、扁桃體炎等呼吸道疾病的常用穴位。此類疾病常伴有下頜角淋巴結腫大、壓痛，故日常掐按揉少商穴，能有效預防頸部淋巴結腫大和慢性咽喉炎。
若急性發作，消毒后用三棱針點刺少商出血，更能有效緩解頸部淋巴結腫大引起的疼痛等癥狀。
天 容
天容，手太陽小腸經腧穴，在頸外側部，當下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷處。天，指頭；容，指面容。本穴是小腸經由此上入面部之處，故名，具有利咽消腫、聰耳降逆的功效。
小腸經經脈循行為“從缺盆循頸，上頰”，經脈為病會出現咽喉痛、頦下腫不能回顧的癥狀，經筋為病時可發為頸腫。天容穴位居頸部，發揮“腧穴所在，主治所在”的局部治療作用，對扁桃體炎、淋巴結結核、甲狀腺疾病等引起的頸部淋巴結腫大皆有很好的防治效果。
陽 谷
陽谷，手太陽小腸經腧穴，在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。本穴位于腕背凹陷處，腕背為陽，其處形如山谷，故名，具有清心安神、舒筋通絡的功效。
陽谷穴是小腸經經穴，五行屬火，“經主喘咳寒熱”，故本穴是治療熱病、頸腫、頰腫、癲、狂、癇等病癥的常用穴位。按揉陽谷穴，可起滋陰降火、行氣消腫的作用，故能有效防治頸部淋巴結腫大。
需要注意的是，引起頸部淋巴結腫大的原因較多，若是上呼吸道感染等導致的淋巴結腫大，在調節飲食、調暢情志、規律作息的情況下，通過采取上述穴位調理，可有效減少頸部淋巴結腫大的發生或避免加重。若局部癥狀不斷加重，且有全身癥狀出現時，要及時就醫，尋求專業治療，以免耽誤病情。
文｜河南中醫藥大學第一附屬醫院 曹方
